Strečink - anatomie /

Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět...

Celý popis

Hlavní autor: Ramsay, Craig
Médium: Kniha
Jazyk: Česky
Vydáno: Brno : CPress, 2014
Vydání: 1. vyd.
Témata:
Konspekt: 796
Štítky: Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
LEADER 01812nam a2200373 a 4500
001 nkc20132522272
003 CZ-CtMK
005 20190221110038.0
007 ta
008 131126s2014 xr a e f 000 0 cze
999 |c 30999  |d 30999 
020 |a 9788026403548 
040 |a OLA001 
044 |a xr 
072 7 |a 796  |x Sport. Hry. Tělesná cvičení  |9 20 
080 |a 796/799  |2 MRF 
100 1 |a Ramsay, Craig  |7 ola2014810814  |4 aut 
245 1 0 |a Strečink - anatomie /  |c Craig Ramsay ; [překlad Lenka Svobodová] 
250 |a 1. vyd. 
260 |a Brno :  |b CPress,  |c 2014 
300 |a 160 s. :  |b barev. il. ;  |c 25 cm +  |e 1 plakát (42 x 60 cm) 
500 |a Obálkový podnázev: váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla 
500 |a Přeloženo z angličtiny? 
520 |a Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.  
650 0 7 |a strečink  |7 ph126137 
650 0 7 |a svalová soustava  |7 ph135050 
650 0 7 |a funkční anatomie  |7 ph114597 
650 0 9 |a stretching exercises 
650 0 9 |a muscular system 
650 0 9 |a functional anatomy 
655 7 |a příručky  |7 fd133209 
655 9 |a handbooks and manuals 
942 |c KN  |6 _ 
993 |0 0  |1 420800192947  |6 VS_796799  |9 32040  |b 0  |c 5211523  |d 2019-02-21  |e 1  |f SKUHROV  |g VS 796/799  |h 399.00  |l CTREBOVA  |o VFS  |r 2019-07-02  |s 2019-05-31  |t 5  |y KN  |z NAUCNA